Full Body Workout

Znany również jako trening FBW, to zajęcia ogólnorozwojowe polecane zwłaszcza osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z treningami. Trening Full Body Workout łączy ćwiczenia cardio i siłowe. Podczas nich wykorzystywane są m.in. hantle, sztangi, stepy czy piłki, aby zaktywizować najważniejsze partie mięśni, wzmocnić stawy i kręgosłup. Ćwiczenia o różnej intensywności pozwolą Ci skutecznie spalić tkankę tłuszczową, co przełoży się na ładnie wymodelowaną sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fit Fabric - Łódź Dąbrowa.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	29 ListopadaŚroda	30 ListopadaCzwartek	02 GrudniaSobota	04 GrudniaPoniedziałek	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	07 GrudniaCzwartek	09 GrudniaSobota	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	20:30 - 21:25Kamil Plicha Brak miejsc					20:30 - 21:25Kamil Plicha Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:25Bartosz Pruk Zarezerwuj			18:30 - 19:25Bartosz Pruk Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Bartosz Pruk Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Bartosz Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	19:00 - 19:55Dawid Mencel Zarezerwuj			19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-207 Łódź Lokalizacja			10:00 - 10:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja						18:00 - 18:55Jakub Chodkowski Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja		18:00 - 18:55Paweł Walkowski Zarezerwuj			18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować