Boks

Zajęcia, na których wzmocnisz kondycję, nabierzesz siły, usprawnisz koordynację ruchową i spalisz przy tym trochę tłuszczyku. Zapraszamy na nie wszystkich – uczestnicy i uczestniczki zostaną przyporządkowani do grup według stopnia zaawansowania, więc bez obaw, że sobie nie poradzisz! Boks coraz bardziej zyskuje na popularności jako dziedzina ogólnorozwojowa – oprócz wiedzy na temat przyjmowania i wyprowadzania ciosów zdobędziesz nową, wyrzeźbioną sylwetkę i większą pewność siebie.

Zapraszamy na zajęcia Boks w klubie Siłownia Łódź Dąbrowa - Fit Fabric.

Dla kogo: Wyładuj stres na worku bokserskim. Naucz się wyprowadzać ciosy i trzymać gardę.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja	19:30 - 20:45Damian Piasecki Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:45Damian Piasecki Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:45Damian Piasecki Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:45Damian Piasecki Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja				19:30 - 20:25Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja	18:00 - 19:15Szymon Kamiński Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:15Szymon Kamiński Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:15Szymon Kamiński Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:15Szymon Kamiński Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura ul. Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja	20:00 - 21:15Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:15Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:15Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:15Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:30Krzysztof Kubiak Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:30Krzysztof Kubiak Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:45Krzysztof Kubiak Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:30Krzysztof Kubiak Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:45Krzysztof Kubiak Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:10Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	20:00 - 21:15Jan Wojciechowski Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:15Szymon Kamiński Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:15Jan Wojciechowski Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:15Szymon Kamiński Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:15Jan Wojciechowski Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:15Szymon Kamiński Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:15Jan Wojciechowski Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:15Szymon Kamiński Za wcześnie by zarezerwować