Trener personalny z ponad 6-letnim stażem, a także instruktor ogólnorozwojowych zajęć na strefach Cross Fabric. Specjalizuje się w treningu siłowym i motorycznym, zwracając szczególną uwagę na wzorce ruchowe i poprawność poszczególnych technik. Zarówno w życiu, jak i w sporcie jest zwolennikiem przemyślanego i konsekwentnego działania. Przyświeca mu idea, że tylko systematyczna praca i ciągłe podnoszenie poprzeczki przynoszą efekty. Wysiłek fizyczny to dla niego zastrzyk pozytywnej energii oraz gwarant zdrowia i długowieczności. Uważa, że nawet jeśli droga do wymarzonego celu sportowego jest wyboista, pozytywne nastawienie, dobry plan oraz wsparcie innych uczestników zajęć i Łukasza pozwoli ją z sukcesem pokonać.
Marzec
/ Kwiecień
Przewiń w lewo
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Marca 2025 07:00 - 07:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 30 Marca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Marca 2025 07:00 - 07:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Trening Cross (Zaawansowany) gr. zaawansowana #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 02 Kwietnia 2025 07:00 - 07:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 07:00 - 07:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 06 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07 Kwietnia 2025 07:00 - 07:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Trening Cross (Zaawansowany) gr. zaawansowana #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09 Kwietnia 2025 07:00 - 07:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 07:00 - 07:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować