Łódź – Dąbrowa Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Dawid Gazdecki

Instruktor fitness

Dawid Gazdecki

Certyfikowany szkoleniowiec REPS Polska. 

Prowadzi szkolenia na trenera personalnego, ma za sobą doświadczenie w prowadzeniu autorskiego szkolenia Cross Hybrid Training Coach. 

Obecnie prowadząc szkolenia dla Akademii ZDROFIT, Dawid wykorzystuje nie tylko doświadczenie z crossfitu, z którego w 2013r uzyskał tytuł Crossfit Trainer lev. 1, ale również wiedzę z ukończonych szkoleń z trójboju siłowego, instruktora dwuboju, instruktor TRX Suspension Training, czy certyfikowanych szkoleń z gimnastyki,  oraz warsztatów z ergometra wioślarskiego. Ma za sobą ponad 12 letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych z cross treningu oraz prowadzeniu zawodników.

 W tym czasie pogłębiał wiedzę z zakresu programowania treningu siłowego i cross treningu, by stać się jeszcze lepszym trenerem i szkoleniowcem, uczestniczył w szkoleniach z dietetyki i suplementacji:

- Optymalizacja suplementacji w sporcie,

- Dieta i suplementacja w treningu funkcjonalnym,

- Współczesne podejście do suplementacji w żywieniu sportowców,

- HighCarb - dieta wysoko węglowodanowa w praktyce.

Sam był wieloletnim zawodnikiem młodej dyscypliny, jaką jest crossfit, mając na swoim koncie nie tylko sukcesy krajowe, ale również sukcesy na poziomie europejskim.

Co mówi o sobie:

„Osobiście dla mnie, jako magistra Pedagogiki Aktywności Ruchowej oraz zawodowego strażaka, temat ogólnej sprawności fizycznej (GPP), jest bardzo ważny i bliski. Dlatego pragnę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, w temacie hybrydowego cross trening, jako idealnego narzędzia do poprawy wyników sportowych w różnych dyscyplinach, a także poprawy jakości życia ludziom w każdym

wieku.