Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Inaczej cross training, to zestaw intensywnych ćwiczeń w formie obwodów na różnych stacjach. Oznacza to z reguły 8-12 ćwiczeń wykonywanych po kolei, z przyrządami takimi jak sztangi, skakanka, kettlebells itp. oraz z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, które następnie powtarza się w kolejnym cyklu (obwodzie). Na zajęciach trenujesz całe ciało: wzmacniasz równomiernie wszystkie mięśnie, spalasz kalorie, modelujesz sylwetkę. Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy, popracować nad kondycją, a nużą Cię monotonne zajęcia – lepiej trafić nie możesz!
Zapraszamy na zajęcia Trening Cross w klubie Fit Fabric - Konstantynów Łódzki.
11 MarcaWtorek | 12 MarcaŚroda | 13 MarcaCzwartek | 14 MarcaPiątek | 15 MarcaSobota | 16 MarcaNiedziela | 17 MarcaPoniedziałek | 18 MarcaWtorek | 19 MarcaŚroda | 20 MarcaCzwartek | 21 MarcaPiątek | 22 MarcaSobota | 23 MarcaNiedziela | 24 MarcaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 18:00 - 18:55Dawid Gazdecki | 18:00 - 18:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Michał Kędzierski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 18:00 - 18:55Cezary Opoczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:55Bartłomiej Karczewski | 17:15 - 18:10Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 18:00 - 18:55Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej