Konstantynów Łódzki Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

TBC

Co znaczy TBC? To skrót od Total Body Conditioning. Trening ogólnorozwojowy, który ma na celu spalanie tkanki tłuszczowej i modelowanie mięśni. To połączenie ćwiczeń aerobowych i wzmacniających, wykonywanych w takt energicznej muzyki z wykorzystaniem m.in. piłek, hantli, gum czy stepów. Dzięki niemu zadbasz o poprawę kondycji, zwiększysz swoją wytrzymałość i ujędrnisz ciało. Co istotne, ćwiczenia TBC nie obciążają zbytnio stawów.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Fit Fabric - Konstantynów Łódzki.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

05 LutegoNiedziela06 LutegoPoniedziałek07 LutegoWtorek08 LutegoŚroda09 LutegoCzwartek10 LutegoPiątek11 LutegoSobota12 LutegoNiedziela13 LutegoPoniedziałek14 LutegoWtorek15 LutegoŚroda16 LutegoCzwartek17 LutegoPiątek18 LutegoSobota
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
17:30 - 18:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
10:30 - 11:25Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
09:15 - 10:10Eliza Wnuk
Brak miejsc
09:15 - 10:10Eliza Wnuk
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.