Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każda osoba na sali dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową oraz zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Siłownia Konstantynów Łódzki - Fit Fabric.

Dla kogo: Lubisz ćwiczenia z ciężarami? A może nie wiesz, bo nie było okazji spróbować? Tym bardziej się zapisz!
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	24 PaździernikaPiątek	25 PaździernikaSobota	26 PaździernikaNiedziela	27 PaździernikaPoniedziałek	28 PaździernikaWtorek	29 PaździernikaŚroda	30 PaździernikaCzwartek	31 PaździernikaPiątek	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja				18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja						20:00 - 20:55Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja					17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja				18:00 - 18:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji ul. Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja	17:30 - 18:25Patrycja Bejm Termin rejestracji minął							17:30 - 18:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja					19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja						17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja						17:00 - 17:55Kinga Jasek Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Kinga Jasek Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura ul. Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja			10:30 - 11:25Marta Górecka Zarezerwuj				18:00 - 18:55Lila Sayed Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Lila Sayed Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	18:15 - 19:10Marcin Ruszczyk Zarezerwuj	10:00 - 10:55Adam Muszner Zarezerwuj					17:15 - 18:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować				17:15 - 18:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja					19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować