Specjalistyczne

Muay Thai

Muay thai to tajski boks. Zajęcia obejmują ćwiczenie kopnięć i ciosów wymierzanych łokciami i kolanami. Popracujesz nad właściwą techniką ich wyprowadzania, a przy okazji poprawisz swoją zwinność, wytrzymałość i zgubisz trochę zbędnych kilogramów. Trening nie tylko dla miłośników sztuk walki – spróbuj czegoś nowego w walce o swoją sylwetkę i dobrą kondycję!

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

	17 MajaWtorek	18 MajaŚroda	19 MajaCzwartek	20 MajaPiątek	21 MajaSobota	22 MajaNiedziela	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela	30 MajaPoniedziałek
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja	19:00 - 20:00Daniel Żak Zarezerwuj		19:00 - 20:00 Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 20:00Daniel Żak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:00 Za wcześnie by zarezerwować