Specjalistyczne

Muay Thai

Muay thai to tajski boks. Zajęcia obejmują ćwiczenie kopnięć i ciosów wymierzanych łokciami i kolanami. Popracujesz nad właściwą techniką ich wyprowadzania, a przy okazji poprawisz swoją zwinność, wytrzymałość i zgubisz trochę zbędnych kilogramów. Trening nie tylko dla miłośników sztuk walki – spróbuj czegoś nowego w walce o swoją sylwetkę i dobrą kondycję!

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

	04 PaździernikaWtorek	06 PaździernikaCzwartek	08 PaździernikaSobota	10 PaździernikaPoniedziałek	11 PaździernikaWtorek	12 PaździernikaŚroda	13 PaździernikaCzwartek	15 PaździernikaSobota	17 PaździernikaPoniedziałek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja				20:15 - 21:15 Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:15 Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:15 Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja			11:00 - 12:00Daniel Żak Za wcześnie by zarezerwować					11:00 - 12:00Daniel Żak Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja	19:00 - 20:00Daniel Żak Zarezerwuj	19:00 - 20:00Daniel Żak Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 20:00Daniel Żak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:00Daniel Żak Za wcześnie by zarezerwować