Mini Class Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Zapraszamy na zajęcia Mobility - MiniClass w klubie Siłownia Konstantynów Łódzki - Fit Fabric.

Dla kogo: dla wszystkich dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 30 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty: Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępnośc zajęć

19:30Siłownia Konstantynów Łódzki - Fit Fabric
20min 1/40/10
Damian Kieszkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Siłownia Konstantynów Łódzki - Fit Fabric
20min 1/40/10
Bartosz Kuchczyński
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Siłownia Konstantynów Łódzki - Fit Fabric
20min 1/40/10
Damian Kieszkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Siłownia Konstantynów Łódzki - Fit Fabric
20min 1/40/10
Bartosz Kuchczyński
Za wcześnie by zarezerwować