Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Zapraszamy na zajęcia Mobility - MiniClass w klubie Fit Fabric - Konstantynów Łódzki.

Dla kogo: dla wszystkich dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 30 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty: Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępność zajęć

	30 PaździernikaŚroda	31 PaździernikaCzwartek	01 ListopadaPiątek	02 ListopadaSobota	04 ListopadaPoniedziałek	05 ListopadaWtorek	06 ListopadaŚroda	07 ListopadaCzwartek	08 ListopadaPiątek	09 ListopadaSobota	10 ListopadaNiedziela	11 ListopadaPoniedziałek	12 ListopadaWtorek
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja		17:30 - 17:50Damian Kieszkowski Zarezerwuj				19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 17:50Damian Kieszkowski Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	20:00 - 20:20Trener Trener Zarezerwuj						20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	19:30 - 20:00Konrad Oszczyk Zarezerwuj		20:30 - 21:00Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:00Julia Michalak Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:00Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		19:45 - 20:05Mateusz Borkowski Zarezerwuj						19:45 - 20:05Yevheniia Piaskovska Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja						19:30 - 19:45 Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 19:45Przemysław Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 19:45 Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja		18:00 - 18:30Bartosz Musiał Zarezerwuj				19:00 - 19:30Damian Stankiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:30Damian Stankiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja						18:00 - 18:20Bartłomiej Kapturowski Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:20Bartłomiej Kapturowski Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja	19:00 - 19:30Amelia Bednarek Zarezerwuj						19:00 - 19:30Amelia Bednarek Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	20:00 - 20:15Aleksandra Ostojska Zarezerwuj						20:00 - 20:15Aleksandra Ostojska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 17:50Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:00Szymon Czapliński Zarezerwuj	19:00 - 19:30Konrad Oszczyk Zarezerwuj		11:00 - 11:30Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:30Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	19:30 - 19:50 Zarezerwuj						19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja	19:00 - 19:20 Zarezerwuj						19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja					19:10 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować							19:10 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	19:30 - 19:50 Zarezerwuj		17:30 - 18:00 Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:00 Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:00 Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:00 Za wcześnie by zarezerwować