Instruktor fitnessMałgorzata Cieśla

Dyplomowana instruktorka fitness po szkole Open Mind® Aerobik, Step i Body. Absolwentka wychowania fizycznego ze specjalnością nauczycielską.

Brała również udział w licznych szkoleniach i kursach, jak: Stretching, Mobility Trainer, Pump, Fit and Jump, JUMPit Advanced, Cross Training Specialist, Programowanie i planowanie treningu, a także warsztatów z pracy na ergometrze wioślarskim oraz kettlebell z Bronisławem Olenkowiczem.

Małgorzata jest miłośniczką treningu siłowego oraz crossfitu. Na swoich zajęciach chętnie wykorzystuje sztangi i dodatkowe obciążenia, zwracając szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń.

Swoim podopiecznym zawsze oferuje alternatywy i różne formy progresji lub regresji ćwiczeń – tak, aby bez względu na poziom zaawansowania każdy miał satysfakcję z udanego treningu. Zawsze dba także o przyjemną atmosferę, wzajemny szacunek i wysoki poziom motywacji.

Kwalifikacje

• Wychowanie fizyczne ze specjalnością nauczycielską
• Dyplom instruktora fitness (szkoła Open Mind®)