Zumba Gold®

To zajęcia przeznaczone dla osób, które miały przerwę w ćwiczeniach, mają znaczną nadwagę lub problemy z kręgosłupem i stawami. Idealnie nadaje się dla fit seniorów rozpoczynających przygodę z ZUMBĄ®. To również doskonała propozycja dla osób po urazach i zabiegach. Salsa, cha-cha i inne gorące rytmy z całego świata przedstawione są w wolniejszej formie od klasycznej ZUMBY®, ale zabawa, radość i energia pozostają bez zmian.

Zapraszamy na zajęcia Zumba Gold® w klubie Fit Fabric - Andrespol.

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

	29 ListopadaŚroda	30 ListopadaCzwartek	01 GrudniaPiątek	02 GrudniaSobota	03 GrudniaNiedziela	04 GrudniaPoniedziałek	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	07 GrudniaCzwartek	08 GrudniaPiątek	09 GrudniaSobota	10 GrudniaNiedziela	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	20:30 - 21:25Małgorzata Janicka Zarezerwuj							20:30 - 21:25Małgorzata Janicka Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja							19:00 - 19:55Małgorzata Janicka Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Małgorzata Janicka Za wcześnie by zarezerwować