VITAL FLOW

Vital Flow to program treningowy dla kobiet, który łączy delikatność ruchu z efektywnym wzmacnianiem ciała. Zajęcia skupiają się na pracy nad mięśniami głębokimi, poprawie koordynacji oraz zwiększeniu elastyczności. To idealna propozycja dla tych, które pragną zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w łagodny, ale skuteczny sposób.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	18 SierpniaPoniedziałek	19 SierpniaWtorek	22 SierpniaPiątek	25 SierpniaPoniedziałek	26 SierpniaWtorek
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja			08:30 - 09:25Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	19:00 - 19:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować