Andrespol Wybierz klub
Menu Zaloguj się

    Wzmacniające

    Trening Siłowy dla Kobiet

    Zajęcia podczas których pracujemy z większym ciężarem. Odbywają się na strefie siłowni i cross, co pozwoli na skorzystanie z ciężarów o wagach większych, niż na sali fitness. Głównym założeniem jest kształtowanie sylwetki, budowanie masy mięśniowej i zwiększenie siły mięśni. Podczas treningu pracuje całe ciało, ale duży nacisk położony jest na takie partie jak nogi, plecy oraz barki. Zajęcia dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania- ciężar dobierasz do własnych możliwości. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.

    Zapraszamy na zajęcia Trening Siłowy dla Kobiet w klubie Fit Fabric - Andrespol.

    Dla kogo
    dla kobiet
    Czas trwania
    30 - 60 min
    Intensywność
    średnia
    Cel zajęć
    Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
    Efekty
    sylwetka damska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

    Dostępność zajęć

    04 LipcaPoniedziałek05 LipcaWtorek06 LipcaŚroda07 LipcaCzwartek08 LipcaPiątek09 LipcaSobota10 LipcaNiedziela11 LipcaPoniedziałek12 LipcaWtorek13 LipcaŚroda14 LipcaCzwartek15 LipcaPiątek16 LipcaSobota17 LipcaNiedziela
    Andrespol
    ul. Rokicińska 125
    95-020 Andrespol
    Lokalizacja
    09:00 - 09:55Marzena Pruk
    Za wcześnie by zarezerwować
    09:00 - 09:55Marzena Pruk
    Za wcześnie by zarezerwować
    Dąbrowa
    ul. Dąbrowskiego 207/225
    93-231 Łódź
    Lokalizacja
    17:00 - 17:55Maciej Kaczorowski
    17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Franciszkańska
    ul. Franciszkańska 99
    91-845 Łódź
    Lokalizacja
    09:30 - 10:25Anastazja Awdziewicz
    Za wcześnie by zarezerwować
    09:30 - 10:25Karolina Mrowińska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Kilińskiego
    ul. Kilińskiego 122/128
    90-013 Łódź
    Lokalizacja
    17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla
    Za wcześnie by zarezerwować
    10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla
    Za wcześnie by zarezerwować
    10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
    Za wcześnie by zarezerwować
    Konstantynów Łódzki
    ul. Jana Pawła II 11/13
    95-050 Konstantynów Łódzki
    Lokalizacja
    19:30 - 20:25Aleksandra Bieniawska
    17:30 - 18:25Aleksandra Bieniawska
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:30 - 20:25Aleksandra Bieniawska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:30 - 18:25Aleksandra Bieniawska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Matejki
    ul. Matejki 3/5
    91-402 Łódź
    Lokalizacja
    17:00 - 17:45Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:00 - 18:45Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:00 - 18:55Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:45Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:00 - 18:45Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    Nowosolna
    ul. Byszewska 3a
    92-770 Łódź
    Lokalizacja
    18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk
    Za wcześnie by zarezerwować
    Strażacka
    ul. Strażacka 5
    93-318 Łódź
    Lokalizacja
    19:15 - 20:10Justyna Bieganowska
    Za wcześnie by zarezerwować
    10:30 - 11:25Kinga Arendt
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:15 - 20:10Justyna Bieganowska
    Za wcześnie by zarezerwować
    10:30 - 11:25Gabriela Poławska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Sukcesja
    al. Politechniki 1
    93-590 Łódź
    Lokalizacja
    19:30 - 20:25Arkadiusz Przybyłok
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:00 - 18:55Anastazja Awdziewicz
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:00 - 19:55Gabriela Poławska
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:00 - 18:55Gabriela Poławska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Tomaszów Mazowiecki
    ul. Warszawska 1
    97-200 Tomaszów Mazowiecki
    Lokalizacja
    17:00 - 17:45Patrycja Grochulska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:45Patrycja Grochulska
    Za wcześnie by zarezerwować

    Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

    Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.