Wybierz klub
Kupuję karnet Loguję się

Wytrzymałościowe Trampoliny

Czy dobra zabawa może pomóc w spełnieniu marzeń o ładnej sylwetce? Jeszcze jak! Zajęcia Trampoliny to świetny pomysł na odchudzanie. W takt muzyki wykonujesz intensywne ćwiczenia mające na celu spalanie kalorii, poprawę wydolności i wzmocnienie mięśni. Jędrne ciało i smukła sylwetka w podskokach!

Dla kogo
dla rozpoczynających trening / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępnośc zajęć