Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Mini Class Tabata - MiniClass

Krótki trening o dość wysokiej intensywności, który angażuje dużą ilość partii mięśniowych. Zajęcia „podkręcają" metabolizm i wspierają proces spalania tkanki tłuszczowej.

Dla kogo
dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
20 - 30 min
Intensywność
wysoka
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty
Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępnośc zajęć