Andrespol Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Tabata

Lubisz działać szybko i energicznie? Spodoba Ci się tabata! Co to takiego? To krótkie, ale intensywne ćwiczenia, takie jak pompki, brzuszki, przysiady itp. wykonywane do dynamicznej muzyki, która podkręca do działania i pomaga utrzymać tempo. Przyspieszają metabolizm, a Ty skutecznie pozbywasz się tkanki tłuszczowej i ćwiczysz główne partie mięśni: pleców, brzucha, pośladków, ramion, nóg.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fit Fabric - Andrespol.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
20 - 55 min
Intensywność
ekstremalna
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

24 MajaPiątek25 MajaSobota26 MajaNiedziela27 MajaPoniedziałek28 MajaWtorek29 MajaŚroda30 MajaCzwartek31 MajaPiątek01 CzerwcaSobota02 CzerwcaNiedziela03 CzerwcaPoniedziałek04 CzerwcaWtorek05 CzerwcaŚroda06 CzerwcaCzwartek
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
20:00 - 20:20Rafał Szadkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Abramczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kinga Rudnicka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:20Rafał Szadkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Abramczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kinga Rudnicka
Za wcześnie by zarezerwować
Dąbrowa
ul. Dąbrowskiego 207/225
93-231 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:00Ireneusz Maruszewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Krystian Mozer
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:00Ireneusz Maruszewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Krystian Mozer
Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
18:45 - 19:05Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:05Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
18:45 - 19:05
Za wcześnie by zarezerwować
18:45 - 19:05Adam Chrzczanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:45 - 19:05Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:05Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
18:45 - 19:05
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska
al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29
91-867 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 17:55Patrycja Wojnowska
Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska
Brak miejsc
18:30 - 18:45Maciej Sędziak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 18:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 18:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 18:45Maciej Sędziak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 18:45Przemysław Kołodziejczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Żaklina Warda
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Żaklina Warda
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Amelia Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
09:00 - 09:55Natalia Tomaszewska
Termin rejestracji minął
21:00 - 21:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Angelika Poreda
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji
Rewolucji 1905 r nr 44
90-213 Łódź
Lokalizacja
19:00 - 19:30Trener Trener
19:30 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Żaklina Warda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Żaklina Warda
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Małgorzata Wiechecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Julia Borkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Małgorzata Wiechecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Julia Borkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 17:50Mateusz Drożdż
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Aleksandra Kwasiborska
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
08:30 - 09:25Malwina Kowalska
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:15
20:30 - 20:50
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kinga Jasek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Malwina Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:15
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 20:50
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kinga Jasek
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 20:50
Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura
Piłsudskiego 135
92-318 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Katarzyna Abramczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Abramczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu
al. Politechniki 10
93-590 Łódź
Lokalizacja
19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
20:00 - 20:20Damian Baliński
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:20Damian Baliński
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 17:50Radosław Lizak
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 17:45
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 17:45
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne