Power Joga

To dynamiczna odmiana jogi, która zapewni Ci dawkę energii oraz całkiem niezłe efekty. Power joga pomaga spalić kalorie, wzmocnić i uelastycznić mięśnie, zbudować kondycje fizyczną, a także wspiera układ krwionośny i oddechowy. Na tych zajęciach nie będziesz się nudzić – razem z instruktorem płynnie i w dość szybkim tempie wykonujesz określone sekwencje asan, które angażują wszystkie mięśnie i podkręcają metabolizm.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	30 GrudniaPoniedziałek	06 StyczniaPoniedziałek	07 StyczniaWtorek	09 StyczniaCzwartek
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja				20:00 - 21:00Julia Wągrowska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	20:30 - 21:25Julia Wągrowska Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Julia Wągrowska Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja			17:00 - 17:55Julia Wągrowska Za wcześnie by zarezerwować