Wybierz klub
Kupuję karnet Loguję się

Sztuki walki Boks

Zajęcia, na których wzmocnisz kondycję, nabierzesz siły, usprawnisz koordynację ruchową i spalisz przy tym trochę tłuszczyku. Zapraszamy na nie wszystkich – uczestnicy i uczestniczki zostaną przyporządkowani do grup według stopnia zaawansowania, więc bez obaw, że sobie nie poradzisz! Boks coraz bardziej zyskuje na popularności jako dziedzina ogólnorozwojowa – oprócz wiedzy na temat przyjmowania i wyprowadzania ciosów zdobędziesz nową, wyrzeźbioną sylwetkę i większą pewność siebie.

Dla kogo
Wyładuj stres na worku bokserskim. Naucz się wyprowadzać ciosy i trzymać gardę.
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępnośc zajęć