BJJ

Co to za tajemniczy skrót? BJJ to brazylijskie jiu-jitsu. Oryginalne połączenie kilku sztuk walki: jiu-jitsu, judo i zapasów. Na czym polega BJJ? Podczas treningu poznajesz podstawy sztuk walki oraz elementy samoobrony (dźwignie, chwyty, duszenia), dzięki którym powalisz przeciwnika bez wyrządzania mu krzywdy, nawet jeśli jesteś mniejszą osobą. Trening BJJ to trening ogólnorozwojowy, ma pozytywny wpływ na całe ciało oraz umysł (skupienie) i większą pewność siebie. Odpowiedni dla kobiet i mężczyzn bez względu na stopień zaawansowania.

Kup karnet

Dla kogo: dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	21 ListopadaCzwartek	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Zarezerwuj 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Zarezerwuj	08:00 - 09:15Oskar Misiak Zarezerwuj	10:00 - 11:15Michał Kaużyński Zarezerwuj		08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 11:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować