ABS (Brzuch) - MiniClass

Zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha zawierający elementy pracy tlenowej. Trening przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej, powoduje ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Rekomendowany jest dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele!

Zapraszamy na zajęcia ABS (Brzuch) - MiniClass w klubie Fit Fabric - Andrespol.

Dla kogo: dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 30 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty: Sprawność fizyczna, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępność zajęć

	21 ListopadaCzwartek	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	18:00 - 18:20Trener Trener Zarezerwuj					18:00 - 18:20Filip Zwoliński Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:20Filip Zwoliński Za wcześnie by zarezerwować
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja		20:00 - 20:30Julia Michalak Zarezerwuj			19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:00Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:30Julia Michalak Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:00Julia Michalak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Julia Michalak Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	18:45 - 19:05Yevheniia Piaskovska Zarezerwuj	19:45 - 20:05Mateusz Borkowski Zarezerwuj			19:45 - 20:05Beata Pokora Za wcześnie by zarezerwować	18:45 - 19:05Mateusz Borkowski Za wcześnie by zarezerwować	19:45 - 20:00Beata Pokora Za wcześnie by zarezerwować	18:45 - 19:05Yevheniia Piaskovska Za wcześnie by zarezerwować	19:45 - 20:05Yevheniia Piaskovska Za wcześnie by zarezerwować			19:45 - 20:05 Za wcześnie by zarezerwować	18:45 - 19:05Beata Pokora Za wcześnie by zarezerwować	19:45 - 20:00 Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja	18:30 - 18:45Tomasz Maciak Zarezerwuj 19:30 - 19:45Tomasz Maciak Zarezerwuj					18:30 - 18:45Tomasz Maciak Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 18:45Tomasz Maciak Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 19:45Tomasz Maciak Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 18:45 Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja	17:00 - 17:30Bartosz Musiał Zarezerwuj	19:00 - 19:30Bartosz Musiał Zarezerwuj	11:00 - 11:20Dawid Deka Zarezerwuj	12:00 - 12:20Damian Stankiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:30Dawid Deka Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:30Dawid Deka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:30Damian Stankiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:20Dawid Deka Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:20Damian Stankiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:30Dawid Deka Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:30Dawid Deka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:30Damian Stankiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja	18:30 - 18:50Damian Kieszkowski Zarezerwuj					17:30 - 17:50Daniel Sławnikowski Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 18:50Damian Kieszkowski Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 17:50Daniel Sławnikowski Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:20Bartłomiej Kapturowski Zarezerwuj						20:00 - 20:20Bartłomiej Kapturowski Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:20Kacper Sosnowski Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja						19:00 - 19:30Oliwia Zalewska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:30Piotr Gromek Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja					17:30 - 17:50Patryk Bogus Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 17:50Aleksandra Ostojska Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 17:50Patryk Bogus Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 17:50Aleksandra Ostojska Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:00Julia Michalak Zarezerwuj	18:30 - 19:00Konrad Oszczyk Zarezerwuj	10:30 - 11:00Konrad Oszczyk Zarezerwuj	10:30 - 11:00Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:00Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:00Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:00Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:00Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:00Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:00Piotr Świerszcz Zarezerwuj			19:00 - 19:30Filip Sarna Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:00Piotr Świerszcz Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:30Filip Sarna Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja					19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja		18:30 - 18:50Mariusz Podsiadły Zarezerwuj							18:30 - 18:50Mariusz Podsiadły Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja	19:00 - 19:15 Zarezerwuj				19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:15 Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja	19:10 - 19:30 Zarezerwuj					19:10 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować		19:10 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować					19:10 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja		19:00 - 19:20 Zarezerwuj			19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja					20:00 - 20:20Damian Antczak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 17:50Damian Antczak Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:20Damian Antczak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 17:50Damian Antczak Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		19:30 - 19:50 Zarezerwuj			17:30 - 18:00 Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 17:50 Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:00 Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 17:50 Za wcześnie by zarezerwować