Instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Specjalizuje się w treningach prozdrowotnych, mentalnych oraz wzmacniających i kształtujących sylwetkę. Przez wiele lat była zawodniczką sekcji siatkówki AZS Łódź. Ukończyła wychowanie fizyczne i zdrowotne na Uniwersytecie Łódzkim. Trenerka personalna FitFabric Academy, instruktorka fitness Personal Training Academy, instruktorka siatkówki UŁ oraz uczestniczka licznych szkoleń, m.in. Stretching, Fit ball, Aktywność w ciąży, Korekcja i kompensacja wad postawy, Good Moov-Mental and Reha, HIIT Interval Training, Mobility Trainer, Budowanie pośladków i Wzmacnianie funkcjonalne. Na wszystkich zajęciach zwraca uwagę na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń, a treningi personalne prowadzi w sposób efektywny i z zachowaniem poprawnych wzorców ruchowych. W czasie wolnym jeździ na nartach i rowerze, biega z psami oraz praktykuje jogę.
Lipiec
/ Sierpień
Przewiń w lewo
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23 Przewiń w prawo Body&Mind Joga 26 Lipca 2025 09:00 - 10:15Intensywność: niska
Body&Mind Stretching 28 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 28 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 28 Lipca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 29 Lipca 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 30 Lipca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 30 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 31 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 31 Lipca 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 01 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 01 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 02 Sierpnia 2025 09:00 - 10:15Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 04 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 04 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 04 Sierpnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 05 Sierpnia 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Sierpnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 06 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 07 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 07 Sierpnia 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 08 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 08 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować