Andrespol Zmień klub
Zaloguj się
Bartłomiej Nowacki

Trener personalny

Bartłomiej Nowacki

Certyfikowany trener personalny (EQF 2, 3 i 4 – REPs Polska). Instruktor trójboju siłowego szkolony bezpośrednio przez Sebastiana Kota – wielokrotnego mistrza Polski, Europy i świata. Akredytowany trener przygotowania motorycznego (ASCA Level 1). Specjalizuje się w treningu siłowym, sylwetkowym i ze sztangą oraz przygotowaniu motorycznym w piłce nożnej.

Bartłomiej jest sportowcem od piątego roku życia – był mistrzem Polski do lat 17 w piłce nożnej. Ma też na koncie liczne szkolenia i uczestnictwa w konferencjach, w tym NSCA „Global Chapter Poland” z udziałem polskich i zagranicznych profesorów i doktorów.

Prowadząc podopiecznych, zawsze stawia na dobrze zaprogramowany i skuteczny trening. Jest wymagający, ale stwarza atmosferę pracy bez zbędnego napięcia. Szuka optymalnych rozwiązań dla każdego – czy to w treningu sylwetkowym, siłowym, czy motorycznym.

Bartłomiej zaprasza na swoje treningi osoby początkujące, które chcą nauczyć się podstaw siły i budowania sylwetki, a także piłkarzy (młodzież i dorośli), którzy chcą poprawić dynamikę, moc i wytrzymałość na boisku.