Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Zuzanna Chrząstek

Instruktor fitness

Zuzanna Chrząstek

Licencjonowana instruktorka zajęć rowerowych Indoor Cycling. Ukończyła Uniwersytet Medyczny w Łodzi ze stopniem doktora nauk o zdrowiu i pracuje tu na co dzień, prowadząc zajęcia z dziedziny nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Stale się dokształca, aby zdobyć jak najszerszą wiedzę o fizjologii i funkcjonowaniu organizmu człowieka. Na zajęciach oferuje ogromną dawkę energii, dobrą zabawę do świetnej muzyki i masę spalonych kalorii. W treningu bazuje na mechanizmach nastawionych na możliwie najskuteczniejsze spalanie kalorii, aktywizację tkanki tłuszczowej i wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego. Nie boi się wyzwań i zawsze daje z siebie wszystko.

Styczeń / Luty
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    21 Stycznia 2025 18:15 - 19:10
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    23 Stycznia 2025 18:15 - 19:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    28 Stycznia 2025 18:15 - 19:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    30 Stycznia 2025 18:15 - 19:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    04 Lutego 2025 18:15 - 19:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować