Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Żaklina Warda

Instruktor / trener fitness

Żaklina Warda

Trenerka personalna i instruktorka fitness. Ukończyła studia magisterskie na kierunku Pedagogika Kultury Fizycznej i Zdrowotnej na Uniwersytecie Łódzkim. Szereg ukończonych szkoleń w zakresie treningu i żywienia oraz ciągła chęć rozwoju pozwalają jej skutecznie pracować z podopiecznymi. Pomoże Ci osiągnąć cel niezależnie od tego, czy jest nim redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej czy zwyczajne poprawienie jakości ciała i samopoczucia. Przez wiele lat pracy pomogła dziesiątkom osób uzyskać spektakularne metamorfozy sylwetek. 

Treningi zawsze stara się dopasować do potrzeb, poziomu zaawansowania i celu osób, z którymi pracuje. Sama od dziecka jest związana ze sportem. Od 11. roku życia trenowała koszykówkę w Łódzkim Klubie Sportowym, następnie na studiach swoje zamiłowanie do sportu przeniosła na sporty walki takie jak k1 i kickboxing. 

„Nauczę Cię, w jaki sposób znaleźć radość w aktywności, skutecznie zmienić nawyki żywieniowe i uzyskać wymarzoną sylwetkę”. 

Grudzień
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    09 Grudnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    09 Grudnia 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceLower Body
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    11 Grudnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceLower Body
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    12 Grudnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceUpper Body
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    12 Grudnia 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    16 Grudnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    16 Grudnia 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceLower Body
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    18 Grudnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceLower Body
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    19 Grudnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceUpper Body
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    19 Grudnia 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować