Instruktor fitness
Natalia Tomaszewska Trenerka personalna oraz instruktorka fitness. Specjalizuje się w intensywnych treningach obwodowych i wzmacniających. Najmocniejszą stroną Natalii jest trening skupiający się na dolnych partiach oraz treningu ze sztangami. Na swoich zajęciach największy nacisk kładzie na energię oraz dynamikę ćwiczeń. Liczne ukończone kursy pozwalają jej na rozbudowę każdej formy zajęć tak, aby jej podopieczni nigdy się nie nudzili i byli zawsze zadowoleni z każdego wykonanego treningu.
Czerwiec
/ Lipiec
Przewiń w lewo
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15 Przewiń w prawo Wzmacniające Ramiona i Brzuch 18 Czerwca 2025 08:00 - 08:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Metaboliczne Tabata 20 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: ekstremalna
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 21 Czerwca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 21 Czerwca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 22 Czerwca 2025 12:00 - 12:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 22 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 23 Czerwca 2025 08:00 - 08:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 24 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 25 Czerwca 2025 08:00 - 08:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 26 Czerwca 2025 08:15 - 09:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 27 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Czerwca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 28 Czerwca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Czerwca 2025 12:00 - 12:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 29 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 30 Czerwca 2025 08:00 - 08:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 01 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 02 Lipca 2025 08:00 - 08:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 03 Lipca 2025 08:15 - 09:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować