Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Małgorzata Cieśla

Instruktor fitness

Małgorzata Cieśla

Dyplomowana instruktorka fitness po szkole Open Mind® Aerobik, Step i Body. Absolwentka wychowania fizycznego ze specjalnością nauczycielską. Brała również udział w licznych szkoleniach i kursach, jak: Stretching, Mobility Trainer, Pump, Fit and Jump, JUMPit Advanced, Cross Training Specialist, Programowanie i Planowanie Treningu, a także warsztatów z pracy na ergometrze wioślarskim oraz kettlebell z Bronisławem Olenkowiczem. Jest miłośniczką treningu siłowego oraz crossfit. Na swoich zajęciach chętnie wykorzystuje sztangi i dodatkowe obciążenia, zwracając szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń. Swoim podopiecznym zawsze oferuje alternatywy i różne formy progresji lub regresji ćwiczeń – tak, aby bez względu na poziom zaawansowania każdy miał satysfakcję z udanego treningu. Zawsze dba także o przyjemną atmosferę, wzajemny szacunek i wysoki poziom motywacji.

Kwalifikacje

Wychowanie fizyczne ze specjalnością nauczycielską
Dyplom Instruktora Fitness (szkoła Open Mind®)

Czerwiec / Lipiec
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    25 Czerwca 2025 17:15 - 18:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    29 Czerwca 2025 10:30 - 11:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    29 Czerwca 2025 11:30 - 12:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    02 Lipca 2025 18:15 - 19:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    02 Lipca 2025 17:15 - 18:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować