Lidia Jacukowicz

Certyfikowana instruktorka jogi, absolwentka studiów podyplomowych „Relaksacja i joga” na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Z jogą jest związana od wielu lat. Praktykowała hatha jogę, ashtangę, jogę flow i power jogę. Zna techniki medytacyjne i relaksacyjne. Podczas zajęć emanuje dobrą energią i motywuje ćwiczących do pełnego wykorzystania możliwości swojego ciała. Najczęściej zajęcia prowadzi w formie jogi flow, czyli asan ułożonych w płynną sekwencję. Kluczowe pozycje dobiera pod kątem profilaktyki wad postawy. Zajęcia są intensywne, ale dostosowane do możliwości uczestniczek i uczestników zajęć, dzięki czemu szybko widać efekty - zarówno na poziomie ciała, jak i ducha.