Instruktor fitness
Karolina Warchoł Certyfikowana instruktorka fitness. Specjalizuje się w treningach wzmacniających i kształtujących sylwetkę z wykorzystaniem różnego rodzaju obciążeń. Prowadzi również zajęcia body mental, jak zdrowy kręgosłup czy stretching. Podczas zajęć szczególną uwagę zwraca na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń, poprawną technikę i rozwijanie świadomości własnego ciała. Jej zajęcia opierają się na ćwiczeniach umożliwiających różne formy progresji lub regresji, dzięki czemu każda osoba - bez względu na swój stopień zaawansowania - może cieszyć się efektywnym treningiem. Z wykształcenia dziennikarka, pasjonuje się tematem zdrowego stylu życia, odżywiania i self care. Zawsze dba o przyjazną i swobodną atmosferę podczas zajęć, zarażając uczestników uśmiechem.
Czerwiec
Przewiń w lewo
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12 Przewiń w prawo Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 15 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Brak miejsc
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 15 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Metaboliczne Fat Killer 16 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 16 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 18 Czerwca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 18 Czerwca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 22 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 22 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Fat Killer 23 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 23 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 25 Czerwca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Czerwca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 27 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 27 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 29 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować