Instruktor fitness
Edyta Sieroń-Bednarek Instruktorka fitness. Ukończyła kurs instruktora fitness w szkole Fit Fabric Academy oraz Good Moov w zakresie zajęć z piłką typu ovoball. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, których celem jest kształtowanie sylwetki i angażowanie do pracy wszystkich partii mięśniowych. Świetnie czuje się także w bardziej intensywnych treningach pomagających spalić tkankę tłuszczową. Jej motto brzmi: „najbardziej zmarnowanym dniem w życiu jest dzień, w którym się nie śmiejemy”, zatem na jej zajęciach dostaniecie dużą dawkę pozytywnej energii do działań i motywacji do pracy nad sobą. Na co dzień zajmuje się strategią i projektowaniem odzieży damskiej.
Kwiecień
Przewiń w lewo
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01 Przewiń w prawo Wzmacniające Płaski brzuch 03 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 03 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Body&Mind Pilates 03 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Płaski brzuch 06 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Intro Fitness 06 Kwietnia 2025 11:00 - 11:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 10 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 10 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 10 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 13 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Intro Fitness 13 Kwietnia 2025 11:00 - 11:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 17 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 17 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 17 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować