
Pozytywnie nastawiona do ludzi i świata oraz zawsze uśmiechnięta instruktorka fitness i trenerka personalna. Ukończyła liczne szkolenia i kursy: instruktor fitness Open Mind® (OM Aerobik Instruktor, OM Body Instruktor, OM Step Instruktor); OM® Functional Step, Floor; AMS PUMP, Stretching oraz kurs Trenera Personalnego. Podczas swoich zajęć zwraca szczególną uwagę na poprawność techniczną, ale przy okazji dba również o przyjazną atmosferę. Jej zajęcia to czas i miejsce, w którym można poczuć się swobodnie, zadbać o siebie – swoje zdrowie i kondycję – i choć na godzinę zapomnieć o troskach dnia codziennego. W wolnym czasie stara się jak najwięcej podróżować, poznawać nowe miejsca i ludzi. Jej motto brzmi: „Na nic w życiu nigdy nie jest za późno, a każdy moment jest dobry, żeby zacząć od nowa”.
Kwalifikacje
Instruktorka fitness Open Mind® (Aerobik, Body, Step, Functional Step)
Październik
/ Listopad
- WzmacniająceTBC30 Października 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- WzmacniająceRamiona i Brzuch30 Października 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
- WzmacniającePośladki i Brzuch03 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout03 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja04 Listopada 2025 17:00 - 17:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Listopada 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceRamiona i Brzuch05 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC06 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceRamiona i Brzuch06 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch10 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout10 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja11 Listopada 2025 17:00 - 17:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceRamiona i Brzuch12 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC13 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceRamiona i Brzuch13 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować