
Instruktor fitness
Alicja Król
Instruktorka zajęć grupowych, absolwentka Fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Specjalizuje się w treningu Indoor Cycling, zajęciach typu Shape i Stretching. Oprócz wielu szkoleń z zakresu fitness ukończyła również szkolenie z Treningu Medycznego i bardzo chętnie wplata jego elementy w treningi na sali. Od zawsze związana ze sportem. Uprawiała takie dyscypliny jak taniec, siatkówka, jazda konna. Jej zajęcia są pełne energii i uśmiechu, a żaden błąd nie umknie jej uwadze. Treningi dostosowuje do grupy tak aby każdy uczestnik wyszedł zadowolony i z pozytywnym nastawieniem na resztę dnia.
Listopad
- Body&MindStretching09 Listopada 2025 12:10 - 13:05
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
09 Listopada 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
09 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup11 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching16 Listopada 2025 12:10 - 13:05
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
16 Listopada 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
16 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup18 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
18 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować