Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Adam Chrzczanowicz

Trener fitness / trener personalny

Adam Chrzczanowicz

Trener personalny, instruktor siłowni. Obecnie studiuje dietetykę w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi. Stale doskonali język angielski poprzez konwersacje z lektorem. Posiada tytuł licencjata wychowania fizycznego oraz dyplom trenera personalnego w chorobach układu krążenia, dzięki czemu współpracuje z osobami np. po zawale mięśnia sercowego. Na co dzień specjalizuje się w klasycznym treningu siłowym oraz treningiem z własną masą ciała. Trenował takie dyscypliny sportu jak: piłka noża, w którą gra do dziś na szczeblu amatorskim, siatkówka, koszykówka, tenis ziemny oraz tenis stołowy. Jest pasjonatem sportu i szeroko pojętej aktywności fizycznej, którą zaraża swoich podopiecznych podczas wspólnych sesji treningowych, udzielając im porad dietetycznych. W wolnych chwilach jako wolontariusz prowadzi treningi z pacjentami po przebytych incydentach wieńcowych w Ośrodku Wczesnej Rehabilitacji Kariologicznej oraz z członkami Stowarzyszenia Ku Pokrzepieniu Serc przy Ośrodku Rehabilitacji Kardiologicznej "Popioły". Jako trener(prowadzący zajęcia ruchowe) uczestniczył w projekcie Akademia Rehabilitacji po przebytej izolacji w ramach walki z COVID-19.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.