Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Blog Artykuły – Trening dla kobiet

Pilates a joga – różnice, podobieństwa i efekty

Joga czy pilates? Co lepsze dla zdrowia? Oba oferują skuteczny trening rozciągający, poprawiają mobilność całego ciała. Sprawdź już teraz różnice!