Pilates już w Fit Fabric Franciszkańska!

Szukasz aktywności, która pozwoli Ci wzmocnić ciało, poprawić elastyczność i zrelaksować umysł? Pilates to doskonały wybór! To nie tylko trening, ale filozofia ruchu, która łączy kontrolę, precyzję i świadomość ciała.

• Poniedziałek – 19:15
  Prowadząca: Paulina Klimczak
• Czwartek – 9:00
  Prowadząca: Katarzyna Zgierska

Dlaczego warto wybrać Pilates?

Wzmacnia mięśnie głębokie i poprawia postawę 
Zwiększa elastyczność i mobilność ciała 
Pomaga redukować stres i napięcie 
Poprawia świadomość ruchu i uczy prawidłowego oddechu

Bez względu na Twój poziom zaawansowania – Pilates jest dla każdego! Przyjdź i przekonaj się, jak ta forma aktywności może pozytywnie wpłynąć na Twoje ciało i umysł.

Do zobaczenia na macie!