Nowe zajęcia w grafikach – High Heels

Nowe zajęcia High Heels już od 19.09.2022 r. w Twoim klubie!

High Heels, czyli zajęcia na szpilkach to trening, który łączy sprawność fizyczną, taniec, naukę chodzenia na szpilkach oraz poprawę nastroju i pewności siebie.

Weź udział w zajęciach High Heels, aby:

• wysmuklić sylwetkę,
• wzmocnić mięśnie nóg i brzucha,
• poprawić balans,
• popracować nad gracją i płynnością ruchów,
• wyrazić swoją osobowość,
• zwiększyć pewność siebie.

Dla kogo?

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy lubią zajęcia oparte na tańcu i dobrej zabawie.

Jak się przygotować?

• Weź ze sobą wygodny, niekrępujący ruchów strój sportowy albo taneczny.
• Przynieś ze sobą szpilki z 7-10- centymetrowym obcasem, najlepiej z wygodnej, oddychającej skóry i trzymające kostkę.
• Na obcasy niezbędne jest nałożenie nakładek chroniących parkiet. Nakładki będzie można kupić w recepcji klubu.

Kiedy ruszają zajęcia i jak się zapisać?

Zajęcia ruszają już od 19.09.2022 r. (poniedziałek).

Zapisy poprzez aplikację ZdrowAppka lub grafik na stronie www na 48 godzin przed startem zajęć.

Do zobaczenia!