FBW w naszym klubie!

Informujemy, że już od 1 października ruszają nowe zajęcia Full Body Workoutprowadzone przez Szymona Czaplińskiego – dwukrotnego Mistrza Polski w Trójboju Siłowym i specjalistę od treningów z wolnym ciężarem. 

Zajęcia będą odbywały się we wtorki i czwartki o godzinie 18:00 

FBW to trening ogólnorozwojowy całego ciała oparty na ćwiczeniach wielostawowych z wykorzystaniem dodatkowego obciążenia (hantle, sztangi, kettlebell) oraz ciężaru własnego ciała. Szymon dba o każdy szczegół, zapewniając skuteczny i bezpieczny trening dla wszystkich uczestników. 

Nie przegap okazji, by trenować pod okiem profesjonalisty i poprawić swoją formę! 

Do zobaczenia na zajęciach!